Como combater a flacidez?

Como combater a flacidez?


Com o passar do tempo, as fibras colágenas e elásticas têm sua produção diminuída e começa a ocorrer um processo de desestruturação das mesmas. Vários fatores contribuem para acelerar este processo: fumo, sedentarismo, gravidez, distúrbios hormonais, obesidade, emagrecimento importante em curto espaço de tempo, entre outros que levam aos diversos graus de flacidez.
Diante disso, quanto mais precocemente for iniciado o tratamento, melhor.
Como a flacidez se desenvolve?
A flacidez corporal pode ser dividida em 02 tipos: a muscular, que é profunda e a dérmica que é superficial. Podem ocorrer isoladamente ou associadas.
A flacidez muscular tem como principal causa o sedentarismo, falta de exercício físico e alimentação inadequada. A redução da massa muscular é provocada por dietas desequilibradas, levando à flacidez. Quando a pessoa volta a ganhar peso é o tecido gorduroso que aumenta de volume.
Quais são os tratamentos?
- Alimentação balanceada e rica em proteína. Para produzir fibras musculares, elásticas e colágenas, o corpo precisa de aminoácidos. As melhores fontes são: clara de ovo, soja, carnes em geral e laticínios. Sugerimos a orientação de um profissional especializado
- Atividades físicas: Promovem a queima de gordura, preservando a massa muscular e seu equilíbrio com o tecido gorduroso.
- Tratamento em Clínicas Especializadas: Procure somente profissionais habilitados e credenciados para os tratamentos da pele, pois a sua saúde deve estar sempre em boas mãos.
Fonte: www.vilamulher.terra.com.br